1. Lauftreff findet großen Anklang

Am Montag, den 17.06.2019 fand der erste Lauftreff Rothenberg an der Sporthalle statt. Über 20 Teilnehmer aller Alters- und Leistungsklassen nutzten das Angebot, um ihren inneren Schweinehund zu überwinden und etwas für ihren Körper zu tun.

Die Läufer konnten bereits am ersten Termin viel von den Erfahrungen der beiden Trainer Stefan Pahl und Sascha Hafner profitieren. Neben Grundwissen zur Ausstattung und Trainingsmethoden gab es zahlreiche Tipps zur Atmung, dem Laufstil und der Vorbeugung von Verletzungen. Die Laufeinheiten wurden in zwei Gruppen absolviert, sodass sowohl Neulinge im Laufsport als auch erfahrenere Läufer in ihrem Tempo trainieren konnten. Während der Laufeinheiten nutzten die Trainer die Gelegenheit um individuelle Hilfestellungen zu geben. Zum Abschluss der Trainingseinheit wurde die letzte Kraft in Hügelsprints Richtung Sportplatz investiert.

Zusätzlich zum Lauftreff planen die Trainer für Interessierte zukünftig auch eine gemeinsame Teilnahme an Wettkämpfen als Lauftreff Rothenberg. Der Lauftreff findet immer Montags um 19:30 Uhr sowie Samstags um 17 Uhr an der Sporthalle in Rothenberg statt.